Tips voor een positieve route
Spiegelen
Ik ben zelf overlever van narcistisch misbruik. Narcisme is overal over de wereld hetzelfde. Ze gebruiken allemaal hetzelfde scenario en overleveraars reageren ook hetzelfde. Het verschil in de afloop zit in de overlever. Informatie en kennis zijn macht als je te...
Waardevol voor wie?
Als je bent opgegroeid met het idee om altijd alles voor een ander te doen en om goed te zijn voor een ander en dan pas ben je een goed mens dan heeft dat mede tot gevolg dat je je eigenwaarde afhangt aan wat een ander van jou vindt. Het iets doen voor een...
Lovebombing
Ik ben zelf overlever van narcistisch misbruik. Narcisme is overal over de wereld hetzelfde. Ze gebruiken allemaal hetzelfde scenario en overleveraars reageren ook hetzelfde. Het verschil in de afloop zit in de overlever. Informatie en kennis zijn macht als je te...
Gekwetst en dan is iemand aardig
Ik wist niet hoe zeer ik gekwetst was totdat iemand aardig tegen mij deed. Ken je dat dat je erg emotioneel wordt als je verdrietig bent en iemand houdt even je hand vast of geeft je een knuffel, dan breek je een moment later helemaal. En dan ben je even echt heel erg...
Hoe het afloopt
Ik ben opgevoed in een familie vol narcisten en deze familie was gevuld met vrienden en familieleden die zo gemanipuleerd werden dat de narcisten alle ruimte hadden om hun mishandelende gedrag te uiten. Ik ben het zwarte schaap. Ik heb onderzoek gedaan naar gedrag...
Het leven is een afscheidstournee
Het leven is een afscheidstournee. Zodra we geboren worden beginnen we te leven richting ons afscheid. Ons afscheid van het leven. Dat is een zekerheid die wij allemaal hebben, we gaan op een dag dood. Het enige wat wij allemaal niet weten is hoe lang ons...
Zelfliefde
Zelfliefde Wat is zelfliefde? Of heet het eigenliefde? Het is houden van jezelf, maar is het egoïstisch?Wat betekent het nu echt en is het gelijk voor iedereen? Wat betekent het eigenlijk voor mij? Voor mij betekent het oog hebben voor mijn behoeften en dat ik...
Negeer de mensen die je pijn doen
Ik las een verhaal over een slang die de doe-het-zelf zaak in slingerde. De slang stootte tegen een zaag en deed zichzelf daardoor pijn. Op dat moment draaide de slang zich om en beet in de zaag met het gevolg dat hij zich nog meer pijn deed. De slang dacht toen dat...
Geen Spijt
Iedereen hoort, als het enigszins kan, zijn eigen leven te leiden. En zolang je niemand kwaad doet is dat prima. Maar als je het leven leidt dat voor je is uitgestippeld maar jij hebt niets te maken gehad met de richting dan kan je je daar vreselijk ongelukkig door...
Nieuwe route plannen?
Misschien ken je dat wel, je bent op een punt in je leven en dan in ene overvalt het je. Moet ik dit nog eeuwig volhouden? En dan heb ik het over je leven, je werk, je woonplek, je vrienden. Alles wat inhoud geeft aan je leven. Maar wat doe je dan als je niet meer...
Aletta heeft mij geleerd dat ik waardevol ben en ik neem nu zelf het heft in handen in mijn leven.
Daniëlle
Aletta heeft mijn angst voor wat mogelijk kan gebeuren weggenomen en mij mijn vrijheid teruggegeven.
Jackie
Geloof niet alles wat je denkt (Eckhart Tolle)
Contact
Telefoon
06-13667740
CoachAletta@gmail.com
Adres
Jacob Corneliszstraat 37, 1511 BM Oostzaan